Déroulement de votre séance

Déroulement de votre séance

Votre séance d’hypnothérapie se déroule en 4 étape-clés. Découvrez-les ici !

Lors de votre première séance, je vous accompagne à définir précisément votre objectif. Puis nous travaillons en Hypnose Thérapeutique.

Le nombre de séances se situe, en général, entre 1 et 10. Cela dépend de votre vie.

Découvrez les 4 étapes de votre séance d’hypnothérapie.

Définition de l’objectif

… tant qu’on ne s’est pas heurté à soi-même ; si l’on n’a pas été en bute à des difficultés intérieures, on demeure à sa propre surface ; lorsqu’un être entre en collision avec lui-même, il en éprouve, après coup, une impression salutaire qui lui procure du bien-être

Carl Jung, « L’homme à la découverte de son âme »

1 Lors de notre première rencontre, nous définissons votre objectif. Je vous accompagne alors à l’exprimer clairement et précisément. Les séances suivantes, le cas échéant, commencent par un bilan de vos changements. Ces échanges verbaux, bien que très structurés, reposent sur un langage naturel, courant. Ils sont parfois éclairés par la magie de la Programmation Neuro Linguistique (PNL) qui permet d’en révéler l’essence et vous offrir ainsi des prises de conscience salvatrices.

Induction hypnotique

Le langage de la Conscience est bien trop élevé pour nous être accessible de manière directe, il est forcément interprété par nos filtres neurologiques et culturels : et les symboles sont ce qu’il y a de plus facile et de plus puissant pour réaliser cette traduction.

Olivier Lockert, Hypnose Humaniste

2 Une induction hypnotique est une construction verbale particulière dont l’objectif est de créer un état de conscience modifié qui, dans le cadre de la thérapie, va vous permettre d’accéder à votre Inconscient et d’accéder ainsi à la source de vos soucis. Il existe plusieurs techniques, certaines sont dissociantes (Hypnose classique, Hypnose Ericksonienne), d’autres sont associantes (Hypnose Humaniste – HH – , Thérapie Symbolique Avancée – TSA -). Je travaille essentiellement en Hypnose Humaniste et et Thérapie Symbolique avancée. Les enfants gardent toujours les yeux ouverts pendant la séance. Cela est également possible pour les adolescents s’ils trouvent cela plus confortable.

Travail en Hypnose Thérapeutique

Une psychologie qui ne satisfait que l’intellect ne sera jamais une psychologie pratique, car l’âme, dans sa totalité, ne pourra jamais être comprise et appréhendée par l’intelligence seule.

Carl Jung, « Psycholologie de l’Inconscient »

3 Selon votre objectif, j’utilise une ou plusieurs techniques au cours de la même séance. Certaines sont issues de protocoles très normalisés, d’autres reposent davantage sur un travail sur la symbolique de vos soucis. Elles ont toutes pour point commun d’utiliser vos facultés naturelles d’auto-guérison. En Hypnose Humaniste, nous allons dialoguer. Vous allez pouvoir bouger et même faire des pauses si vous voulez. Et vous vous souviendrez de votre séance. Avec les enfants, j’utilise le jeu, qui sert ainsi de support à des techniques structurées.

Dialogue

De fait l’Inconscient recèle des possibilités qui sont absolument inaccessibles au Conscient ; car il dispose de tous les contenus psychiques subliminaux, de tout ce qui a été oublié ou négligé, et, en outre, de la sagesse conférée par l’expérience d’innombrables millénaires, sagesse déposée et confiée à ses structures archétypiques.

Carl Jung, Psychologie de l’Inconscient

4 Nous prenons toujours le temps de conclure tranquillement votre séance. Et comme, la plupart du temps, je travaille en Hypnose Humaniste et en Thérapie Symbolique Avancée, vous n’avez pas besoin de vous « réveiller » puisque vous n’êtes pas endormis ! En général, nous laissons passer une et quatre semaines entre les séances.